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Ritmos Dance

 Ângelo L. Teixeira (Pigue)
  SEGUNDA e QUARTA às 19:30h
  TERÇA e QUINTA às 19:15 horas
  TERÇA e QUINTA às 20:15 horas

Aula de dança com coreografias motivantes e simples, misturando vários ritmos atuais, como Axé, Pagode, Sertanejo,Música Latina, Funk entre outros. A aula é indicada para todos que gostam de dançar e querem perder algumas calorias de maneira bem divertida.


Benefícios

  • Ajuda a diminuir o estresse do dia a dia;
  • Contribui para o aumento da autoestima;
  • Desenvolvimento da sociabilização;
  • Desenvolvimento da coordenação motora;
  • Desenvolvimento da memorização;
  • Melhora do condicionamento aeróbico;
  • Promoção do bem-estar e saúde;
  • Tonifica os músculos e fortalece os membros inferiores;
  • Duração da aula: 50 min.