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Ritmos Dance

 Ângelo Teixeira (Pigue)
  SEGUNDA, QUARTA às 19:30h
  SEGUNDA e QUARTA às 20:30h

Modalidade inspirada nos grupos musicais nordestinos como axé e pagode da Bahia além do funk carioca, você aprenderá a dançar utilizando estes ritmos além de queimar muitas calorias através da movimentação ritmada do corpo.


Benefícios

  • Desenvolvimento da coordenação motora
  • Desenvolvimento da memorização
  • Desenvolvimento da sociabilização
  • Ajuda a diminuir o estresse do dia a dia
  • Melhora do condicionamento aeróbico
  • Tonifica os músculos e fortalece os membros inferiores
  • Contribui para o aumento da autoestima
  • Promoção do bem-estar e saúde
  • Duração da aula: 50 min